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Publicado 2015-10-22
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26 semana del embarazo: desarrollo, síntomas y consejos

¡Esta semana significa las dos terceras partes de tu camino! Mira cómo cuidar tu ánimo y salud durante este tiempo.

26 semana del embarazo: Cómo cambia tu cuerpo

Una de las cosas de las que nadie habla antes de quedar embarazada es la incontinencia urinaria. Esta molesta afección tiene que ver con el 50% de las mujeres embarazadas y es provocada por la creciente presión del útero sobre la vejiga. Te ocurre sobre todo cuando ríes, estornudas o toses. Si te parece un gran problema, usa compresas y haz ejercicios de Kegel. Estas son algunas pistas para ellos:

-Vacía la vejiga. Sólo entonces vas a poder hacer los ejercicios.

-Tensa los músculos, como si estuvieras parando el flujo de la orina.

-Aguanta 5 segundos en esta posición, y luego relaja los músculos. Repite el ejercicio unas 5-10 veces al día.

26 semana del embarazo: Cómo cambia tu niño

Los ojos de tu bebé empiezan a abrirse. Esto significa que ya puede ver lo que pasa (aunque no por completo porque sigue en tu vientre). Sin embargo, puedes dirigir la luz de una linterna sobre la panza y notar que tu bebé te responde con una patada. Es entonces cuando se desarrolla la actividad de las olas cerebrales, lo que significa que el pequeñín no sólo escucha ruidos, sino también sabe responder a ellos. Por supuesto, no lo hace con palabras, sino con la frecuencia del pulso y la actividad. Si vas a tener un hijo, sus testículos empiezan a bajar hacia el escroto

Este aspecto tiene tu niño ahora:

26 semana del embarazo

26 semana del embarazo: Cómo deberías planear esta semana

Definitivamente deberías pensar sobre el nacimiento de tu niño. Algunas mujeres incluso escriben un plan de nacimiento: esto puede ser una oportunidad de pensar sobre cómo te gustaría que fuera el parto. Recuerda, sin embargo, que el mismo trabajo de parto es algo imprevisible y tienes que ser flexible en el caso de que no todo siga según tu plan. Ten presentes unas cosas: ¿quieres parir sin anestesia o con ella? ¿Quieres que el parto sea totalmente íntimo (sólo con el equipo médico), o familiar (con tu pareja)? ¿Quieres grabar un video del parto? ¿Planeas amamantar? ¿Te gustaría pagar por una sala separada, si fuera posible?

26 semana del embarazo: Qué hacer para que el embarazo siga bien

¿Te preocupas por cómo decir la noticia a tus otros hijos? Muchas madres con experiencia opinan que es mejor esperar lo máximo posible. Ahora, sin embargo, cuando tu panza es tan grande, llega el tiempo para el notición. La reacción de tus hijos mayores va a depender de sus temperamentos, humores y edades. Si es posible, involucra a los niños mayores en las cosas relacionadas con el nacimiento del nuevo miembro de la familia. Que ayuden a elegir juguetes para él, o piensen sobre un buen nombre para su nuevo hermano, o hermana.

26 semana del embarazo: Pistas para tu pareja

Tu mujer puede ahora sentirse mucho menos atractiva. Es importante que le hagas saber lo bella que es. Haz una prueba durante esta semana, y trata de hacerla sentir especial: llévala a una cita o cómprale una bonita tarjeta y escribe algo bonito en ella.

Estas semanas te esperan:

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Estas semanas ya han pasado:

Semanas del embarazo durante el I trimestre:1 y 2 semana del embarazo3 semana del embarazo4 semana del embarazo5 semana del embarazo6 semana del embarazo7 semana del embarazo8 semana del embarazo9 semana del embarazo10 semana del embarazo11 semana del embarazo 12 semana del embarazo

Semanas del embarazo durante el II trimestre:13 semana del embarazo14 semana del embarazo15 semana del embarazo16 semana del embarazo17 semana del embarazo18 semana del embarazo19 semana del embarazo20 semana del embarazo21 semana del embarazo22 semana del embarazo23 semana del embarazo24 semana del embarazo25 semana del embarazo

Semanas del embarazo durante el II trimestre:26 semana del embarazo

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