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No vuelvas a comprar estos 3 alimentos o pondrás en serio peligro a tu salud…

Al ser humano le encanta comer, y aunque en muchas ocasiones sea un auténtico placer hemos de asegurarnos de que no corremos ningún riesgo en cuanto a nuestra vitalidad se refiere. Bebidas azucaradas, alimentos enlatados, carnes procesadas y alimentos relacionados con el campo de la comida rápida podrían ser deliciosos, pero si su ingesta es excesiva quizá nos demos cuenta de que hemos desarrollado un mal en nuestro cuerpo. En el artículo de hoy conoceremos tres puntos que seguramente hayas ingerido en más de una ocasión: ten mucho cuidado con ellos...

No vuelvas a comprar estos 3 alimentos o pondrás en serio peligro a tu salud…

1. Ensaladas de bolsa

Alrededor del 70% de los consumidores han afirmado haber comprado en más de una ocasión estas deliciosas bolsas rellenas de los vegetales más diversos. No hay nada mejor para estar sano que comer estos productos, o al menos esa es la teoría; lechuga, remolacha, zanahoria y col son algunos de los alimentos que vienen contenidos en estos envases, y nos ofrecen una dosis de vitaminas, antioxidantes y otros nutrientes realmente beneficiosos para nuestra salud. ¿Pero y si estuviéramos corriendo un riesgo enorme?

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Si adquirimos una de estas bolsas corremos un riesgo bastante serio de desarrollar en nuestro organismo la temida Salmonella. Esta enfermedad provoca un serio malestar en todo el cuerpo y da lugar a que tengamos que estar todo el día cerca del baño, de ahí que muchos la teman. La Sociedad Americana de Microbiología ha concluido que en estos envases con ensalada existen posibilidades bastante altas de que se desarrollen cepas de esta bacteria… Se pegan con mucha facilidad al plástico y el agua que a veces contiene la bolsa es un caldo de cultivo perfecto…
¡Descubre en la página siguiente cómo uno de los pescados más consumidos en tu área puede ser perjudicial para tu salud!

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De media, cada ser humano deja este alimento en su frigorífico durante 5 días antes de ingerirlo; ¿qué supone esto? Pues nada menos que triplicar la probabilidad de ser intoxicado por la Salmonella. Las estadísticas son muy claras: durante el año anterior, 50 personas de Australia enfermaron por este motivo e incluso 2 ciudadanos británicos perdieron la vida. Para estar seguro de que conservas una gran salud, simplemente vigila la fecha de vencimiento y lava todos los vegetales con agua abundante antes de llevártelos a la boca.

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2. Tilapia

Es un hecho que el pescado es uno de los alimentos más saludables que existen. Esta carne es una fuente inmensa de proteínas, calcio y Omega 3, lo que se traduce en unos huesos, músculos y articulaciones fuertes. Por otro lado, su bajo contenido calórico da lugar a que sea el complemento ideal para una dieta destinada a la pérdida de peso. Pez espada, merluza, salmón, lenguado… Todos estos animales son idóneos para nuestro organismo y realmente deliciosos, pero la tilapia podría provocar algo desastroso en nuestro organismo…

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Debido a su bajo precio es uno de los alimentos más consumidos en algunas zonas de América y Asia, pero los ciudadanos de estas zonas desconocen el riesgo que supone para su salud. Entre otras cosas, la tilapia puede producir inflamación; ¿cuáles serían las consecuencias de esto? Tenemos malas noticias para los que poseen enfermedades cardiovasculares o son vulnerables a ellas, ya que el riesgo de contraerlas aumenta en un 200% y la probabilidad de que empeoren en un 150%. Artritis y asma son dos de las afecciones que también podríamos contraer al ingerir este pescado…
¿Tomas alimentos procesados a diario? ¡Avanza para conocer los enormes riesgos que estás tomando!

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Una de las cosas que debemos tener en cuenta a la hora de ingerir tilapia es lo siguiente: no es pescado del mar, sino que se cultiva en granjas especializadas. Aunque esto suponga ciertas ventajas en términos económicos, lo cierto es que este pescado es alimentado con restos inservibles de otros animales domésticos: cerdo, pollo e incluso pato. Por desgracia, esto se traduce en algo terrible: si alguien consume peces que crecen en este ambiente tiene una posibilidad de contraer cáncer 10 veces mayor…

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3. Alimentos preparados o procesados

En este apartado hablaremos de la experiencia que tuvo una periodista de origen inglés llamada Joanna Blythman. Cuando era niña le sirvieron un preparado de arroz con pollo al curry, pero lo que vio al abrir ese bote provocó que no volviera a comprar nunca un alimento de este tipo. Con el paso del tiempo decidió que realizaría una investigación para saber de una vez por todas qué nos llevamos a la boca en el preciso instante de que uno de los productos anteriormente mencionados llega a nuestra mesa. Quizá te lleves una gran sorpresa…

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Con una identificación falsa pudo colarse en una feria de comida, pero lo que descubrió no fue nada agradable. Se dispuso a comer unos pastelitos como los que podemos encontrar en cualquier bar, máquina expendedora o supermercado, pero apreció que en su composición no existían ni huevos ni mantequilla o crema. ¿De qué estaban hechos entonces? Pues de algo llamado “aislado de proteína de patata”. Gracias a compuestos como este, muchas compañías aceleran, facilitan y sobre todo rebajan los costes económicos en el proceso de producción.

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Edulcorantes artificiales, colorantes e incluso los denominados aceites vegetales puros están hechos con ciertos elementos químicos que provocan que su vida útil aumente de manera exponencial. Los primeros pueden provocar que se produzca una ganancia de peso extrema en nuestro cuerpo, aparte de que aumenta en hasta un 70% la probabilidad de contraer la temida diabetes. Los colorantes podrían contener disolventes agresivos que afectarían a todo nuestro tracto digestivo, mientras que los lípidos vegetales causan estragos en nuestro sistema cardiovascular.
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Fuente: StarStock

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Alimentos que deberíamos consumir con mucho cuidado
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