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Publicado 2018-03-08
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Las pesadillas más frecuentes y sus significados

Las pesadillas son sueños elaborados con imágenes que provocan miedo, ansiedad o tristeza. La persona que está soñando a veces despierta para evitar el peligro que está sintiendo, y esto puede ser recordado cuando se interrumpe, pero podría llevar a dificultades para volver a dormir ¿Porqué ocurren estos eventos? Estos se dan en el sueño REM, y son causa de sentimientos diarios de preocupación sobre algún tema en específico en la realidad. Además, se cree que estos podrían ayudar a aquellos que tuvieron un acontecimiento traumático. En este artículo te contaremos de las pesadillas más comunes y qué podrían significar.

Fase REM

Fase REM

El sueño tiene varias etapas y esta es la más importante, ya que es la quinta y comienza después de 90 minutos de habernos quedado dormidos. En este período el ritmo cardíaco, la respiración, y la presión arterial aumentan. La actividad cerebral se intensifica, incluso puede ser mayor a cuando estamos despiertos. En esta fase se tienen la mayor parte de los sueños, y suelen ser más vívidos que cualquier otro. Por lo tanto, si se trata de una pesadilla, podrías pensar que está ocurriendo en la realidad. Continúa leyendo con nosotros para saber más sobre el tema...

Fase REM 1

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1. Soñar con desastres naturales

Este tipo de pesadillas son de las más comunes y pueden significar muchas cosas. Psicológicamente, nuestro cerebro nos muestra imágenes de lo que nos está molestando en la realidad. Por lo tanto, si soñaste con ciclones, tornados, tsunamis, huracanes o terremotos significa que tu subconsciente está pensando en alguna situación que no puedes controlar al 100%. Diferentes eventos podrían estar ocurriendo, por ejemplo, si estás pasando por cambios grandes en tu vida, y estás completamente estresado en lo que podría pasar, no es raro que sueñes con esto.

1. Soñar con desastres naturales

Otra de las situaciones que podrías estar enfrentando en la realidad son los obstáculos, retos laborales o personales que te hacen estar aterrado. Por lo tanto, tus sueños mostrarán el tormento que está viviendo tu mente fuera de tus sueños. Por ejemplo, un terremoto mostrará que las cosas se están derrumbando, al igual que tus pensamientos. Confrontar los problemas y estar a punto de tomar una decisión importante en la vida podrían llevarnos a este tipo de pesadillas. Sigue con nosotros para que conozcas más sobre esto...

1. Soñar con desastres naturales 1

2. Soñar con un fallecido

Soñar con un familiar o ser querido que ha fallecido es común y lo cierto es que es un tema muy controversial. Numerosos individuos creen que esto está relacionado con que el espíritu de esa persona nos ha visitado en nuestros sueños para darnos un mensaje. Según distintas investigaciones, es probable que el alma del muerto se quede en este plano o dimensión por al menos 24 horas después de dejar este mundo. Sin embargo, no se tienen bases científicas que puedan decir si esto es verdad o no, y depende de lo que cada quien crea espiritualmente.

2. Soñar con un fallecido

Otra de las grandes razones por las que soñamos con fallecidos que significaron algo para nosotros, es la mezcla de emociones que estamos teniendo respecto a este evento. El perder a un ser querido es uno de los impactos más fuertes en nuestras vidas, pues aunque sabemos que todos vamos directamente hacia el mismo camino, no logramos aceptar que se han ido. Por lo tanto, inconscientemente estaremos pensando en lo que debimos haberles dicho antes de que murieran, o las cosas que nos gustaría haber hecho con ellos. Continúa en nuestra página para saber más del tema...

2. Soñar con un fallecido 1

3. Soñar que te pierdes un evento importante

Soñar que estás por tener un suceso, ya sea una boda, un vuelo, una entrevista de trabajo o cualquier situación que podría ser significativa para ti; ello simboliza muchas cosas. En este tipo de casos puede significar que en la realidad estás preocupado por un acontecimiento importante que está por suceder en tu vida. Soñar que ocurre algo catastrófico que nos hace fallar en nuestro plan, representa la negatividad hacia estos hechos, o una responsabilidad que recae en nuestros hombros fuertemente. Por lo tanto, tener pesadillas con esto muestra que el subconsciente está entrando en pánico.

3. Soñar que te pierdes un evento importante

4. Soñar que estás desnudo en público

En este tipo de pesadillas, la gente se encuentra realizando su rutina habitual, pero después se dan cuenta que están desnudas frente a todo el mundo. Al estar desnudo estás completamente vulnerable, así que esto podría representar alguna circunstancia que estás viviendo en la realidad y te está molestando mucho a nivel consciente o inconsciente. Esto también podría significar que estás apenado de una situación en general, o que estás ocultando algo importante que te hace sentir culpable en tu vida. Sigue con nosotros para que conozcas más sobre esto...

4. Soñar que estás desnudo en público

5. Soñar que se te caen los dientes

Esta situación tiene varias teorías psicológicas y podrían significar distintas cosas, pero en la mayor parte de los casos se trata de un problema de frustración. Soñar con que se caen los dientes, duelen o se mueven como no deberían, es una de las pesadillas más comunes que hay. Muchas personas sueñan con que les duele la mandibula y al despertar se dan cuenta que la tienen dolorida de la misma manera, esto ocurre porque tu subconsciente está pensando en cierta circunstancia que te están molestando en la realidad y consecuentemente has estado apretando tus dientes.

5. Soñar que se te caen los dientes

Otra teoría es la de la vanidad, pues refleja la ansiedad que tienes a nivel subconsciente sobre lo que los demás están pensando de ti. Debido a que los dientes son un factor importante en la imagen de las personas, es normal que si esto se ve afectado en nuestro sueño es porque estamos pensando en la aceptación de los demás y el temor a ser rechazado por estos seres a los que queremos rechazar. Este es un poco similar al de estar desnudo frente a un gran público y demuestra una gran preocupación. Continúa en nuestra página para saber más del tema...

5. Soñar que se te caen los dientes 1

6. Soñar que nos lastiman o nos provocan una herida

Soñar que eres herido podría significar diferentes cosas, y depende de lo que ocurrió en la pesadilla. En muchas ocasiones esto significa que estás pasando por una situación dolorosa en la realidad, podría ser tanto física, mental como emocional. Esto también podría estar reflejando algún evento en el pasado que dejó a ese ser sumamente herido y el subconsciente está recreando la escena una y otra vez. En otras circunstancias, dependiendo del otro individuo que infligió el daño, podría estar pensando en esa persona con un sentimiento de tristeza o dolor hacia ellos.

6. Soñar que nos lastiman o nos provocan una herida

En este tipo de sueño el subconsciente está tratando de resolver algunas preguntas como: ¿Porqué me ocurrió a mi? ¿Porqué esta persona me hizo eso? ¿Cómo sé que esto no me volverá a pasar? En muchas ocasiones este tipo de sueños representan que la persona necesita desahogar los sentimientos que se ha estado guardando desde que ese evento doloroso ocurrió en su vida. Sigue con nosotros para que conozcas más sobre esto...

6. Soñar que nos lastiman o nos provocan una herida 1

7. Soñar que pierdes a tu pareja u otro ser querido

Perder a un ser querido en un sueño, ya sea que fallece dentro de la representación de tu cerebro o que simplemente desaparece, puede significar muchas cosas. En numerosas ocasiones quiere decir que en realidad tienes un gran miedo irracional a que estas personas podrían dejar tu vida. Por lo tanto, esto muestra una desconfianza a sí mismo, baja autoestima, inferioridad o una dependencia a ese individuo que está desapareciendo de nuestro círculo social.

7. Soñar que pierdes a tu pareja u otro ser querido

Esto también podría significar que extrañas a ese ser en la realidad, por lo tanto, tienes medio de tenerlos y perderlos después. Así que, si sueñas con una persona que ya no está en tu vida, deberías llamarlos y decirles sobre esto. Si es un fallecido, es probable que estés recordando lo doloroso que fue su partida, por lo tanto podrías ir a visitarlos al cementerio y hablar un rato con ellos, pues se dice que esto ayuda muchisímo. Continúa en nuestra página para saber más del tema...

7. Soñar que pierdes a tu pareja u otro ser querido 1

8. Estar atrapado en algún lugar

Este tipo de imágenes nos demuestra que en la realidad no estamos felices en la situación actual. Si te sientes atrapado en la realidad con cualquier cosa, ya sea en el área laboral, personal o con una persona en especifico, tu subconsciente te lo representará de esta manera. Es muy común que si estás estresado sobre algo que no tiene salida o que no la encuentras fácilmente, lo soñarás diariamente. Por ese motivo, debes poner prioridades en la vida y ver lo que no podrías cambiar que vale la pena dejar ir.

8. Estar atrapado en algún lugar

Los problemas financieros o emocionales son los que principales harían que nuestra mente represente como estar atrapado en una jaula, una casa, un coche o cualquier lugar. Esto podría ser también de una cuestión laboral que te molesta o una relación personal que te hará pensar en lo que no te está agradando de ellos y por eso te sientes sin poder sobre la situación. Un proyecto al que no se le puede completar tan fácilmente como se pensaba anteriormente. Sigue con nosotros para que conozcas más sobre esto...

8. Estar atrapado en algún lugar 1

9. Soñar que nos caemos

Este es uno de los más comunes y es un tema muy controversial. Una de las teorías es que el alma sale del cuerpo y hace un viaje astral. Por lo tanto en el momento que una persona siente que se cae y después siente un salto que usualmente nos despierta, se cree que es cuando el alma volvió al cuerpo. Sin embargo, esto depende de las creencias de cada quien. Otra explicación podría ser que nuestro subconsciente está teniendo un exceso de estrés y ansiedad de alguna situación en la realidad, ya sea laboral o personal.

9. Soñar que nos caemos

Caer es una representación de inseguridades, inestabilidad emocional y ansiedades en la vida diaria. Si estás sintiendo abrumado por una situación que se ha salido de control, y esto podría reflejar la forma en la que te sientes en la actualidad. Por lo tanto, cuando caes no hay nada de lo que puedas sostenerte, igual que lo que te está ocurriendo, sientes que no puedes ser firme en ese evento que está por ocurrir o que está pasando en ese momento. Continúa en nuestra página para saber más del tema...

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10. Soñar que nos persiguen

Este es el más frecuente de todos, y casi siempre se trata de un animal peligroso que está al acecho, o una persona mala e intenta hacer daño al que está soñando. Esto podría significar que el individuo está teniendo un miedo irracional a una confrontación, y podría tratarse de una situación en especifico con tu jefe de empleo, un profesor, alguien abusivo o sobre una relación que podría terminar. Esto también podría representar algo de culpabilidad de alguna acción que se cometió en el pasado.

10. Soñar que nos persiguen

Ahora que sabes los tipos de sueños y su significado podrás entender a nivel psicológico lo que te está pasando en la actualidad. No dudes en contarnos de las pesadillas que has tenido en el pasado y tal vez este artículo podría ayudarte y de esa manera podrías mejorar tu situación actual. Recuerda que la vida es corta y preocuparse por cosas pequeñas en la vida no solucionará absolutamente nada, por lo tanto debes relajarte y reflexionar este tipo de cosas que nos causarán mucha ansiedad. Si te ha gustado este artículo no dudes en dar "Me gusta" en nuestra página de Facebook y compartirlo con todos tus amigos.
Fuente: Pexels

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