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Aclaramos el popular mito: ¿Cuánta agua es saludable consumir al día?

Unos dicen que dos litros, otros que solo cuando tengamos sed, pero mientras que los médicos nos recomiendan el consumo de una cantidad cada vez diferente, el mito sobre lo que realmente es saludable para nuestro cuerpo también crece al mismo ritmo. Hoy os desvelamos de qué modo podemos utilizar nuestro consumo del líquido elemento para hidratarnos correctamente.

Nuestro compañero Israel es el encargado de traernos los datos científicos que nos van a ayudar a desmentir toda la información que nos llega y darnos una respuesta definitiva a la eterna pregunta. Recuerda suscribirte a nuestro canal si quieres seguir disfrutando de nuestro contenido y activar la campana de notificaciones para recibir las novedades.

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