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Algunos alimentos son una maravilla para combatir la papada

Uno de los aspectos más desagradables de poseer algo de sobrepeso es lo relativo al rostro; a cómo se ve la papada. ¿Alguna vez lo has vivido y te has sentido incomoda con ello? En efecto, no es nada agradable y es algo a lo que se es más propenso con los años. Sin embargo, hay alimentos ideales para evitarla. A continuación te mostramos algunos de ellos.

1. Chicles

Aunque parezca mentira, el chicle es un alimento que contribuye a disminuir la papada por algunas razones.

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Esencialmente el trabajo muscular que se lleva a cabo al mascarlo lo hace ideal para bajar la papada.

Asimismo, el trabajo en la zona del cuello al masticar esta golosina también es muy importante para tal propósito.

2. Café

El café es una bebida con múltiples propósitos y que ha adquirido una reputación de cientos de años.

Por un lado, es utilizado como bebida estimulante en el sentido que induce estados de alerta en el organismo.

Asimismo, implica un componente recreativo en el sentido que propicia veladas y reuniones entre personas.

Sin embargo, es su efecto diurético y antioxidante el que contribuye de forma decisiva a la eliminación de la papada.

3. Té verde

En el mismo espíritu del café, el té verde tiene elementos estimulantes y además muy saludables para el cuerpo y la mente.

Pero también, y esto es lo primordial para la eliminación de la papada, esta bebida ayuda a eliminar líquidos y es antioxidante.

4. Betabel

Esta planta es muy importante para la eliminación de la papada por variadas razones, empezando por su poder desintoxicante.

Asimismo, favorece de un modo bastante intenso los procesos de eliminación de líquidos.

5. Limón

Una de las razones para el uso del limón es su alto contenido de vitamina C que favorece al sistema inmunológico.

De igual modo, esta fruta contribuye a la eliminación de toxinas, cosa que redunda en la disminución de la papada.

6. Col

Hay muchas formas de utilizar la col, bien sea solo o como acompañamiento de deliciosos sándwiches.

Este vegetal tiene fabulosas propiedades diuréticas que son muy importantes en la eliminación de ese rasgo tan desagradable.

7. Plátanos

Los plátanos son alimentos que tienen múltiples propiedades, pero son especialmente importantes para disminuir la papada.

El hecho de que sean ricos en potasio les permite evitar la contraproducente retención de líquidos.

8. Arándanos

Hay dos razones por las que debemos consumir los arándanos. La primera es por su impacto en la eliminación de toxinas.

En segundo lugar, son un potente diurético cuyo efecto en la eliminación de la papada es bastante pronunciado.
Fuente: Instagram

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