Alimentos que podemos consumir prácticamente sin límite
Uno de los grandes sueños del género humano es poder comer ilimitadamente sin enfrentar las consecuencias que tales acciones podrían acarrear, es decir el deterioro corporal y el sobrepeso. Sobre todo esto se refiere al hecho de que hay comestibles que provoca comer indefinidamente solamente para disfrutar de manera perenne el placer gastronómico. Sin embargo, ¿te gustaría tener la posibilidad de comer algún tipo de víveres que no acarree consecuencias? Pues aquí te traemos una lista con la que podrás hacer tu sueño realidad.
1. Piña
La piña es una fruta que tiene grandes propiedades y no solamente puedes comerla sin parar, sino que además tiene efectos diuréticos.
2. Remolacha
Muy beneficioso es el uso de este vegetal para la salud y además puede ingerirse en todo momento sin restricción.
Asimismo, los beneficios que este alimento aporta al cuerpo, en especial el sistema circulatorio, son múltiples.
3. Claras de huevos
Las claras de huevo pueden ser preparadas de muchas formas y son muy saludables para el organismo.
Incluso poseen un alto contenido proteico que permite que ciertas funciones del cuerpo se optimicen.
4. Lechugas
Este vegetal se puede usar en una variedad ilimitada de ensaladas que son muy apetitosas al gusto.
Su bajísimo contenido de calorías permite una ingesta virtualmente indefinida sin que sobrevengan consecuencias.
5. Fresas
Aparte de su gratísimo sabor, esta fruta es muy adecuada para mantener una salud corporal óptima.
Se le puede consumir en una gran variedad de batidos y además disminuye el riesgo de fallas cardíacas.
6. Naranjas
Estas frutas son una delicia tropical que puede comerse de distintos modos y que también resulta muy refrescante.
Adicionalmente de que pueda ingerirse ilimitadamente provee una buena cantidad de vitamina C, ideal para el sistema inmune.
7. Palomitas de maíz
La propia naturaleza de este comestible ha hecho que sea recomendada en muchas ocasiones para drenar ansiedad.
De este modo, la persona puede estar continuamente comiéndola sin que se produzca una sobrecarga calórica.
8. Patatas
En el caso de las patas, estas resultan muy adecuadas para quienes se encuentran en regímenes de ejercicios.
Ellas sólo aportan 86 calorías por cada 100 gramos y adicionalmente promueven la sensación de saciedad.
9. Berenjena
Las cremas de berenjenas son algunas de las exquisiteces que pueden preparase con esta delicia culinaria.
Adicionalmente su aporte proteico y sus efectos sobre el sistema nervioso la hacen virtualmente milagrosa.
10. Manzanas
Se dice en lengua inglesa el dicho de que una manzana al día mantiene alejado al doctor y en efecto esta es una fruta muy saludable.
Aparte de su grato sabor tiene un bajo contenido calórico que permite que se coma sin consecuencias.
Fuente: Pixabay
