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Publicado 2016-02-29
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Los 10 mejores beneficios del jugo de naranja para la salud

5. Ayuda en el tratamiento y prevención de las úlceras

Las úlceras generalmente aparecen en el intestino delgado y el estómago. La aparición de úlceras a veces se convierte en una razón principal del estreñimiento debido a que, en este caso, las partículas de alimentos consumidos no pueden descomponerse correctamente. El zumo de naranja es muy ventajoso en el tratamiento y prevención de las úlceras. También estimula el sistema digestivo.

6. Previene las piedras de riñón

Los riesgos de formación de cálculos renales pueden reducirse mediante la adopción de una porción de jugo de naranja de manera regular. El exceso de concentración de minerales y productos químicos suele dar lugar a que el desarrollo de cálculos renales. El zumo de naranja contiene citrato que tiene una excelente capacidad de prevenir este trastorno por la disminución de la acidez de la orina por lo que los individuos que están sufriendo a través de esta terrible enfermedad, deben incluir zumo de naranja natural en el plan de dieta diaria.

5. Ayuda en el tratamiento y prevención de las úlceras

7. Ayuda en la pérdida de peso

Muchas personas creen que el consumo regular de zumo de naranja es útil para reducir las libras de más, alegando que este cítrico está lleno de antioxidantes que actúan de manera eficiente para bajar de peso.

8. Reduce los riesgos de ataques al corazón

Otro de los beneficios más importantes de jugo de naranja es su ayuda en la prevención de los trastornos cardíacos. La hesperidina es una sustancia a base de plantas que protege las arterias se obstruyan por la mejora de la salud de las células cercanas. Las naranjas contienen hesperidina en cantidad suficiente, por lo tanto el consumo de un vaso de zumo de naranja recién exprimido asegura un menor riesgo de ataques al corazón .

6. Previene las piedras de riñón
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