Salud y Belleza

Publicado 2016-03-09
90 Comentario

Usar calcetines mojados antes de dormir te dará muchos beneficios

Imagine lo siguiente: Está en esa época del año en la que hace un poco de frío, de camino al trabajo, y de pronto comienza a sentir mucho sueño. Unas horas más tarde, se nota que está empezando a tener dolor de garganta, la nariz le gotea, le entran dolores de cabeza y se siente distraído o distraída por pensamientos inútiles porque lo único que quiere es llegar a casa y echarse un rato a dormir. Cuando por primera vez se acerca el frío, es aconsejable comenzar un régimen de vitaminas, en la que se incluyen los siguientes:

Usar calcetines mojados antes de dormir te dará muchos beneficios 1

Un buen caldo caliente, beber abundante agua y, antes de meterse en la cama, tener preparado el tratamiento del calcetín mojado. No se asombre, puedo asegurar que hay mucha gente que lo pone en práctica. Ahora mismo, podría estar pensando: pero, ¿calcetines mojados? ¡Eso no suena definitivamente muy cómodo! Pero espere, que no es tan malo como usted piensa, y es realmente eficaz. Créame. Todo lo que necesita son un par de calcetines de algodón y lana, y agua. Entonces, deje que su cuerpo haga todo el trabajo.

Usar calcetines mojados antes de dormir te dará muchos beneficios 2

En primer lugar, permítame explicar brevemente por qué los calcetines mojados son muy beneficiosos. Después de colocarse los calcetines, podrá irse a la cama tranquilamente y quedarse dormido. Mientras se encuentre soñando cosas dulces, los pies se quedarán despiertos haciendo todo el trabajo. Los vasos sanguíneos de sus pies se contraerán cuando se enfríen, y comenzarán a enviar todos los nutrientes buenos a los órganos y tejidos.

Usar calcetines mojados antes de dormir te dará muchos beneficios 3

Estos nutrientes son necesarios para combatir la mayoría de las infecciones y estimular la circulación. A continuación, sus pies empezarán a calentarse de nuevo, y los vasos de dilatarán para liberar todo ese calor acumulado. Esto ocurre cuando las toxinas que se acumulan en los tejidos se vierten en el torrente sanguíneo para que su cuerpo pueda disponer de ellos. La alternancia de calor y frío crea un mecanismo de bombeo que estimula la circulación y activa los vasos linfáticos.

Usar calcetines mojados antes de dormir te dará muchos beneficios 4

Los resultados serán, por consiguiente, un sistema inmune activo y una considerable disminución de la congestión. Por la mañana, los calcetines estarán completamente secos. ¡Haga que sus familiares y los niños intenten este tratamiento de hidroterapia al igual que usted! Para realizar este tratamiento correctamente, debe hacer lo siguiente: Justo antes de acostarse, coloque los pies en agua caliente durante al menos 3 minutos.

Usar calcetines mojados antes de dormir te dará muchos beneficios 5

También puede colocarlos en la bañera con agua corriente. El agua debe estar tan caliente como se pueda pero sin llegar a quemar la piel de sus pies. Moje un par de tobilleras de algodón fino en agua fría. Estruje bien y colóquelos inmediatamente después de que se haya dado el baño caliente en los pies. Ahora, nuevamente, tiene que mojarlos, pero esta vez con el agua tan fría como se pueda resistir. (Recuerde, sus pies estarán muy cálidos, por lo que el frío se sentirá bien).

Usar calcetines mojados antes de dormir te dará muchos beneficios 6

Después, colóquese un par de calcetines gruesos de lana encima de las tobilleras y métase en la cama. Tápese bien y no deja los pies destapados. Duerma toda la noche con los calcetines puestos y no se los quites hasta la mañana siguiente y hasta que estén completamente secos. Manténgase alejado de los productos lácteos y azucarados, y beba mucha agua. Luego observe cómo comienza a sentirse mucho mejor rápidamente cuando utilice este tratamiento. ¡Si le ha gustado este pequeño truco para la vida, no dude en compartirlo con sus familiares y amigos!

Fuente: Starstock/Wittyfeed

Usar calcetines mojados antes de dormir te dará muchos beneficios 7
284
¿Qué piensas? Unirse a la conversación
Lo que todo el mundo debe aprender de Italia y el coronavirus
Síguenos