Consejos

Publicado 2015-10-22
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Alimentos a evitar si tienes alta presión arterial

9. Chucrut

Aquí hay un menos obvio no- no. Es baja en calorías y una manera de añadir las vegetales a un bratwurst, pero también tiene más de 460 mg de sodio en una porción. Come sin condimentos en tu perro caliente. Mejor aún, no comas perros calientes ya que es una carne procesada que contienen nitratos y con frecuencia altos en sodio. Tal vez entonces se eliminaría la posibilidad de comer chucrut-- tal vez.

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