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Publicado 2015-12-07
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Jarabe para la tos casero hecho de miel y cebolla

Está es una receta para hacer un jarabe para la tos totalmente natural que es genial para los adultos, que se puede ajustar para los niños añadiendo miel.

Se ahorra dinero, sabe mejor de lo que parece, y es más saludable (y probablemente más eficaz) que los medicamentos de venta libre para la tos.

El uso de medicinas para la tos de venta libre es gastar dinero extra sin necesidad, estos tienen productos químicos adicionales, y un sabor desagradable, de las cuales no necesita cuando ya estás luchando contra la tos.

Nota: Si tienes una tos productiva, como la tos con moco, evita la supresión de la misma.

La acción de la tos es importante para aflojar la flema o moco y consigue sacarlo de tus pulmones.

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Ingredientes: Cebolla / ajo, miel, azúcar morena / azúcar blanca Rojo

¿Por qué la cebolla roja / amarilla o ajo?:

La cebolla contiene una forma más leve de algunos de los componentes activos en el ajo, pero aún así fortalece el sistema inmunológico, funciona como antibióticos naturales, antiinflamatorios, y expectorantes (que aflojan las mucosas por lo que te puede producir la tos.)

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¿Por qué la miel?:

Si tiene una tos seca, la miel es ideal para calmar la picazón en la garganta y la irritación. También es un antiviral, antibacteriano, y un maravilloso ingrediente anti-hongos natural (aunque espero que si tienes tos no necesitarás la parte anti-hongos.)

¿Por qué el azúcar morena / azúcar blanco?:

Una cucharada de azúcar hace a tragar la medicina correctamente? Además de hacer este jarabe un poco más fácil de tragar, puede ayudar a espesar el almíbar un poco.

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Necesitarás

Aproximadamente una taza de miel orgánica cruda y mas o menos la mitad de una taza de azúcar blanca granulada o azúcar morena.

Un frasco o algo similar con una tapa de cierre hermético, mantendrá perfectamente la cebolla.

Las cantidades pueden variar ligeramente con el tamaño del frasco que utilizas.

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Instrucciones

  1. Corta la cebolla de forma pareja.
  2. Coloca la base de la cebolla en el vaso, y luego vierte la miel en una capa sobre ella (o cubre con una capa de azúcar, si ese es tu edulcorante de elección.)
  3. Continúa alternando las capas de cebolla y edulcorante.
  4. Cuando hayas terminado, tapa bien y deja reposar toda la noche, o durante 8 o 12 horas.
  5. Después de que se haya asentado,no debe haber líquido en el frasco.
  6. Utiliza una cucharada según sea necesario para controlar la tos (3 cucharada por hora, si es necesario.)
  7. Puedes utilizar tanto miel como azúcar moreno, si te gusta, simplemente ajusta la estratificación en consecuencia, y recuerda que será más dulce!
  8. Si eliges utilizar el ajo, a diferencia de la cebolla, no existe una cantidad exacta para poner de ello.
  9. Empieza con 9 o 12 dientes más o menos picados y encontrar el equilibrio de sabor a partir de ahí. Sólo recuerda que no debes utilizar demasiado poco; de lo contrario no funcionará tan bien.

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Instrucciones para niños

Si tienes un niño demasiado pequeño para darle miel, no te desesperes, porque todos los remedios caseros para la tos parecen tener miel en el!

La receta anterior se puede hacer de manera segura para los jóvenes, simplemente omite la miel y usa sólo azúcar.

Nota:

Este jarabe se debe utilizar fresco. Después de realizarlo, puedes almacenarlo en el refrigerador hasta 2 días. Después de eso, simplemente debes hacer otro lote.

Consejos para el sabor

  • La cebolla roja se presta para un jarabe de sabor ligeramente más suave, y por lo general va mejor con azúcar morena (en mi opinión), mientras que una cebolla amarilla tiende a ser un poco más fuerte, y se mezcla mejor con azúcar blanca.
  • No dudes en dejar de lado el azúcar y simplemente utiliza la miel, o viceversa.
  • Si la cebolla o el ajo suena aterrador para ti,supera tu miedo, porque es mucho mejor que las medicinas de venta libre.

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¿Hacen realmente algo los jarabes para la tos de venta libre? (1)

El sabor del jarabe para la tos de venta libre es casi una razón suficiente para seguir sufriendo una tos persistente.

No solamente no sabe bien, sino que a veces, no hace nada en absoluto.

En 2006 el Colegio Americano de Médicos del Tórax hicieron un estudio en el cual encontraron que, a pesar de los miles de millones de dólares gastados cada año en ellos, los jarabe para la tos no funcionan para las personas con tos causadas por un virus.

Dejado de lado por las grandes empresas reclaman que sus productos "no serían tan popular si no funcionarán" este estudio no recibe el crédito que merece.

En 2010, una revisión de los estudios, se encontró que en realidad no hay ninguna prueba de que los medicamento de venta libre para la tos hicieran algo, incluso con ingredientes como el dextrometorfano o guaifenesina.

Aquellos con codeína no tendrían ningún efecto real (lo cual tiene sentido, ya que están son de venta libre.)

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¿Hacen realmente algo los jarabes para la tos de venta libre? (2)

En 2008, la FDA puso que ya no había ninguna prueba de que estos realmente funcionarán, y poca investigación sobre los efectos secundarios, el jarabe para la tos se debe evitar en los niños menores de 4.

La Academia Americana de Pediatría tomó un paso más allá diciendo que se debe evitar su uso en niños menores de 6 años.

Si no hacen necesariamente nada, entonces, ¿Por qué gastamos tanto dinero en ellos?

Mucho de esto es probablemente porque la gente toma consuelo en ellos, y nunca, nunca, nunca, subestiman el poder del efecto placebo.

Fuente: Starstock/everydayroots

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