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21 cosas que no sabías de tu período

Fundamentalmente, todo tu ciclo menstrual está diseñado para que te quedes embarazada.

Cuando se produce la ovulación en la mitad del ciclo, se libera un óvulo de los ovarios y se traslada a las trompas de Falopio, donde podría encontrarse con semen y fertilizarse.

Mientras tanto, tu cuerpo acelera la producción de la hormona progesterona, que espesa el revestimiento del útero con vistas a que esté listo para que se implante un óvulo fertilizado.

Sin embargo, si no se produce un embarazo ese mes, los niveles de progesterona se reducen y ese revestimiento uterino más espeso se desprende. Así es como exactamente ocurre tu menstruación.

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1. Esto es lo que realmente sucede durante tu periodo:

En esencia, tu ciclo menstrual conjunto está diseñado para que puedas quedar embarazada. Cuando la ovulación se produce en medio de tu ciclo, un óvulo es liberado de los ovarios y se traslada a las trompas de Falopio, donde podría reunirse con el esperma y obtener la fertilización.

Mientras tanto, tu cuerpo acelera la producción de la hormona progesterona, que engrosa el revestimiento del útero para que este listo para qué un óvulo fertilizado se implante.

Pero si no se produce un embarazo en un mes, los niveles de progesterona caen y la guarnición uterina engrosada se desprende. 

Los períodos no son demasiado asquerosos, raros o inapropiados como para hablar de ellos.

2. Sin embargo, si estás tomando anticonceptivos hormonales, estás básicamente consiguiendo un período falso.

Si estás usando algo como la píldora, el anillo, el DIU o el implante, tu período será un poco diferente. Esas hormonas básicamente dicen a tu cuerpo que no necesitas producir más progesterona.

Sin la progesterona añadida, no acumularás gran parte de revestimiento por mes, por lo que tu período tiende a ser mucho más ligero. En la mayoría de los casos, usted también no está ovulando cada mes, aunque todavía puede ovular con el DIU hormonal.

¡No estás embarazada!


3. Esta totalmente bien y saludable no tener periodo mientra se tiene el primer control de natalidad.

Como hemos dicho, es básicamente un período impostor, por lo que si tienes poco o ningún sangrado durante el uso de la píldora / anillo / implante / DIU, está completamente bien.

No hagas preguntas, sólo tienes que ir con él.


4. Saltar tu período con el control de natalidad está bien, también.

Puedes conseguir un poco de sangrado por disrupción, pero no hay nada de malo en general, tomando control de la natalidad de vez en cuando sin un período de semanas.

Esto puede ser muy útil para las personas con períodos horribles o síntomas del síndrome premenstrual muy fuertes. Sólo tienes que comprobar con tu médico antes de hacerlo para que puedas responder a cualquier pregunta que tengas.

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5. El síndrome de shock tóxico es muy raro por lo tanto está bien dormir con un tampón

Ambos expertos juran que esto es muy poco probable. El síndrome de shock tóxico es una complicación muy rara pero potencialmente mortal que puede ocurrir como resultado de una infección bacteriana, y se asocia con el uso de tampones super-absorbentes en el pasado.

Cuando era más prevalente en 1980, la tasa fue de sólo el 6 a 12 por 100.000 mujeres que menstrúaban. Para 1986, esa tasa se redujo a 1 en 100.000. Y obviamente los tampones han cambiado aún más en los últimos 30 años.

Dicho esto, puede suceder, que si tienes una fiebre muy alta, estás con náuseas, y tu piel está descascarando (los principales síntomas), llama a tu médico lo antes posible.

Pero en realidad, no debes estar demasiado preocupada. Es seguro dejar un tampón en la noche. Sólo utiliza siempre el tampón menos absorbente y no te olvides de ello.

Expertos han tenido varios pacientes qué llegan con tampones que habían quedado en el olvido y estaban bien (aunque está claro qué esto no puede pasar).

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6. El periodo con sangre oscura o marrón no significa que te estás muriendo

La gente tiende a fijarse en cualquier pequeño cambio en el color de la sangre, pero no debería.

El color rojo brillante generalmente significa sangrado más activo.

Si es de color marrón significa que ha estado asentada por un tiempo [en la vagina].


7. Un período que falta no es siempre un signo de embarazo ... pero por lo general lo es

La causa más común de un período que falta (si estás en edad de procrear) es el embarazo. Pero eso no es, obviamente, la única razón por la que puede faltar.

Podría ser el estrés, cambios de peso, la dieta o ejercicio, cambios extremos, o toda una serie de condiciones de salud (vamos a llegar a todos ellos de a poco). Si estás preocupada por eso, consulta con tu médico.

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8. La mejor manera de vencer los calambres del período es tomar un analgésico de venta libre antes que comiencen

No seas una héroe. Los calambres son causados ​​por algo llamado prostaglandinas, que se liberan durante tu período. Tomar un antiinflamatorio como un ibuprofeno Motrin puede bloquear la producción de prostaglandinas.

El error de todo el mundo es que piensan que deben usar la menor medicación posible. Si comienzas a tomar medicamentos el día antes de obtener tu periodo o en el momento en que veas esa primer gota de sangre, no sólo vas a disminuir significativamente los cólicos, sino también va a disminuir el sangrado.

Si sus cólicos son severos, los anticonceptivos hormonales también puede mantener las prostaglandinas en jaque. Pero si haz intentado todo eso y todavía está acurrucada en posición fetal cada mes, consulta a tu médico para asegurarte de que no es otra cosa.

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9. Los síntomas son serios no son broma, y ​​todo es culpa de tus hormonas.

Si estás de malhumor mensualmente, tienes acné, migrañas, diarrea, cansancio, ansiedad, o incluso torpeza, podría estar relacionado con cambios hormonales que se producen durante tu período.

Por supuesto, si también ocurren estas cosas durante otras épocas del mes, tal vez no sea culpa de tu período, por lo que vale la pena hablar con un médico si cualquiera de estos síntomas son nuevos o interfieren seriamente con tu vida diaria.

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10. El hecho de que tienes un periodo cada mes, no significa necesariamente que estás ovulando

Conseguir un período mensual en realidad no es una garantía de tu fertilidad u ovulación.

Por ejemplo, todavía puedes tener un período aún si no liberas un óvulo ese mes, es el caso para cualquier persona qué este tomando anticonceptivos hormonales, pero también puede ser el caso de otras personas con ciclos irregulares.

Si estás teniendo problemas para quedar embarazada, tu médico puede ayudarte a determinar si en realidad estás ovulando.

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11. Puedes tener un período mensual y aún así no ser regular

En primer lugar, un período "normal" depende totalmente de la persona. El ciclo medio es de 28 días, pero si tienes tu período cada 23 días o cada 30 días, es normal, también.

Lo que no es normal es que si la duración de tu ciclo cambia de mes a mes.

Así que si a veces tienes 23 días entre períodos y a veces tienen 30 días, eso es considerado irregular - A pesar de que todavía estás recibiendo un período una vez al mes.

También podría ser una señal de que no estás ovulando.

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12. Las irregularidades ocasionales no son un gran problema, pero si tu período es siempre impredecible, podría ser un problema para tu fertilidad futura.

Tener períodos inconstante de vez en cuando no suele ser un motivo de preocupación. Pero si es siempre irregular, debes hablar con tu médico al respecto.

Puede ser que sea el resultado de un problema médico como una enfermedad de tiroides o de síndrome de ovario poliquístico, o simplemente podría ser de estrés. El tratamiento típico es tomar anticonceptivos hormonales para mantener tus períodos regulares.

Consistentemente los períodos irregulares pueden ser una señal de que no estás ovulando, así que si piensas que podría querer quedar embarazada en el futuro, hable con su médico acerca de cuáles son sus irregularidades podrían significar para su fertilidad futura - y si hay algo que deberían hacerlo saber o hacer para preservarlo.

Aquí hay más información sobre la fertilidad.

13. Casi cualquier condición médica puede meterse con sus períodos.

Cualquier cosa relacionadas con la enfermedad cardíaca y cáncer a las condiciones de anorexia y de la tiroides puede afectar tu ciclo.

Las condiciones ginecológicas como los quistes ováricos, endometriosis, síndrome de ovario poliquístico, y las fibromas uterinos también pueden afectar la duración y severidad de tus períodos.

Esto definitivamente no significa que cualquier extraño asunto del período es una señal de que tienes una condición seria, pero sólo si tiene alguna de estas condiciones, podría afectar a tu flujo.

Y de nuevo, si eres diagnosticada con alguna de estas condiciones, asegúrate de hablar con tu médico acerca de lo que podría significar para tu fertilidad futura (incluso si no tienes planes de quedarte embarazada por el momento).

14. Un poco de olor durante o después de tu período también es normal, pero no hay necesidad de los tampones perfumados

"El interior de la vagina no debe oler, y todos esos productos químicos y perfumes y esas cosas pueden ser irritantes.

Dicho esto, no es raro que tengas algún olor con tu periodo, ya que tus niveles de pH vaginal pueden quedar fuera de control. Sólo asegúrate de que estás limpiando tus genitales de manera segura.

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15. Los manchado entre períodos suele ser nada del otro mundo

Algunas personas sangran un poco durante la ovulación (alrededor de la mitad del ciclo), pero también pueden ocurrir por razones hormonales o cuando se está acostumbrando a un nuevo método de control de natalidad.

Por lo general no es nada de qué preocuparse, pero si sucede todo el tiempo, informa a tu médico.

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16. Tu periodo puedes empezar a cambiar a tu 30 años de edad

La edad promedio que pasa por la menopausia es de 51.

Pero no es raro que puedas notar algunos cambios perimenopausicos en tus 30 años de edad o 40 años.

17. Para que tu periodo durante el embarazo es una especie de posible

Ok, no es un período real, pero alrededor de un tercio de las mujeres informan sangrado en los primeros meses de su embarazo.

Así que puede parecer como un período y sin duda esto puede confundir a la gente.


18. Es normal que tus genitales se sientan un poco tiernos y sensibles alrededor de tu período

La investigación muestra qué tus receptores de dolor en realidad cambian durante tu período.

Así que tal vez no programes una cera justo antes de tu periodo.

Depende totalmente de la persona, pero si sientes más sensible ahí abajo, no te preocupes, es muy normal.

19. Pasar por pequeños coágulos en tu período es normal, también

Parecen como un signo de una inminencia de la muerte, pero en realidad no son nada de qué preocuparse.

Los coágulos significan que usted está sangrando mucho, pero no es una indicación de un problema específico.

20. Pero si empapas una compresa o tampón con una frecuencia mayor que cada dos horas, podría ser un problema

El sangrado superabundante no es divertido, y podría ser una señal de que tienes una irregularidad, infección o pólipos hormonal.

Así que si estás corriendo a través de compresas y tampones como loca, llama a tu ginecólogo.

21. En general, la única razón por la que debes consultar a tu médico acerca de tu período es si cambia drásticamente.

Al igual que si estás de repente sangrando mucho, tu período es más largo de lo habitual, o ha estado desaparecido demasiado pronto.

Una vez más, es probable que no sea nada, pero consulta con tu médico por si acaso.

Fuente: Instagram/riotgrrrltuesdays/buzzfeed/etsy/netflix


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