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Publicado 2016-03-21
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¿Por qué no debes tirar cáscaras de huevo?

Es probable que sigas la misma preparación del desayuno-rutina de todos los días: rompes un huevo para preparar una tortilla o pelas un huevo duro, a continuación, tiras las cáscaras de huevo.

Los huevos son un alimento altamente nutritivo lleno de proteínas, calcio y minerales que millones de personas en todo el mundo consumen todos los días. Pero ¿quién ha pensado en el valor de las cáscaras de huevo? ¿Quién sabe que esa cubierta externa podría ser muy útil después de que se rompe en pedazos? Los beneficios de las cáscaras de huevo son muy discretos y casi no se habla de ellos.

¿Por qué no debes tirar las cáscaras de huevo?

¿Por qué no debes tirar las cáscaras de huevo?

1. Toma las cáscaras de 12 huevos y enjuagalas bien.
2. Ponlas a hervir
3. Mantén las cascaras completamente sumergidas en el agua
4. Pronto espuma empezará a aparecer en la superficie.hierve por 10 minutos.
5. Calienta las cáscaras a 200 grados por 10-15 minutos en el horno.
6. Aplasta las cáscaras con tus manos
7. Luego, machacalos hasta qué te quede un fino polvo.
8. Tu suplemento de calcio está listo.

Te aconsejamos cómo hacer uso de esas cáscaras de huevo en lugar de tirarlas a la basura.

1. Haz un suplemento de calcio casero

1. Haz un suplemento de calcio casero

El 97% del contenido de las cáscaras de huevo que tan insensiblemente se descarta es carbonato de calcio, de acuerdo con un estudio de 2005 publicado en la Revista Brasileña de Poultry Science. Muchos profesionales de la salud recomiendan el uso de cáscaras de huevo para preparar un suplemento de calcio para fortalecer los huesos y la prevención de trastornos óseos. Además, es una alternativa económica a la compra de los suplementos de la farmacia.

El polvo extraído de las cáscaras de huevo contiene una rica fuente de calcio natural y otros elementos como el flúor y estroncio que fortalece el cartílago y los huesos humanos, y previene y trata la osteoporosis, según un estudio de 2003 publicado en la Revista Internacional de Investigación en Farmacología Clínica. La cáscara de huevo de calcio también redujo con éxito el deterioro del hueso y el dolor y la densidad ósea y el movimiento promovido en pacientes con osteoporosis asociada a la edad marcada por la deficiencia de calcio y pérdida de masa ósea.

La cáscara de huevo de calcio puede incluso reducir y proporcionar alivio de los síntomas del síndrome premenstrual.

Sigue estos pasos para hacer un suplemento de calcio casero usando cáscaras de huevo:
Hierve las cáscaras de 12 huevos a fuego alto. Asegúrate de separar los trozos de cáscara de huevo roto el uno del otro a medida que los pone en la olla con el fin de evitar que se amontonen. Hierve las cáscaras para limpiarlas de bacterias y otras sustancias no deseadas. Empuja las cáscaras hacia abajo en el agua con una cuchara, ya que se reducen y para asegurarte de que esten totalmente sumergidos en el agua. Después de 5 a 6 minutos, se debe notar que la espuma se acumula en la parte superior de la olla. Después de qué se asiente la espuma, manten hirviendo las cáscaras durante otros 3 minutos. Retira la olla del fuego, cuela el agua y establece tus cáscaras de huevo a un lado. Colócalos en una bandeja para hornear y el ponlas en el horno a 200 grados durante 10 a 15 minutos para que se sequen por completo. Alternativamente, se puede secar en un horno de microondas durante unos minutos. Tritura las cáscaras de huevo con las manos y luego muelelas en un molinillo de café o procesador de alimentos durante un par de minutos. Tu suplemento de calcio ya está listo.

Consume 1 cucharadita de cáscara de huevo de suplemento de calcio al día. Puedes hacerlo con agua o mezclarlo con medio vaso de agua o zumo de fruta fresca y beberlo.
Tomar más de una cucharadita por día puede irritar el estómago de algunas personas.
Nota: Asegúrate de que utilizas las cáscaras de los huevos de gallina (preferiblemente huevos frescos de granja).

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1. Haz un suplemento de calcio casero 1

2. Haz tu propia pasta de dientes remineralizante

La sustancia brillante y dura que cubre la parte exterior de los dientes se llama esmalte. Se compone de minerales y protege los dientes de la debilidad y la decadencia. Cuando se atiborran de bebidas azucaradas y con cafeína o alimentos chatarra con demasiada frecuencia, las bacterias en la boca reaccionan con los hidratos de carbono y azúcar para generar ácido, que desgasta gradualmente el esmalte y todos los minerales esenciales con él. Una solución hecha de polvo de cáscara de huevo de pollo tuvo éxito en remineralizar el esmalte de las personas que habían sufrido lesiones de los dientes, según un estudio de 2015 publicado en la Revista de Investigación Clínica y diagnóstico. Debido a que tus dientes están hechos esencialmente de calcio, la pasta de dientesa base de cáscaras de huevo ayuda a fortalecerlos y refrescarlos con minerales.

Sigue estos pasos para hacer tu propia pasta de dientes remineralizante con cáscaras de huevo:
Hierve, seca y muele las cáscaras de 12 huevos como se describe en los pasos para la fabricación de un suplemento de calcio. En un recipiente pequeño, mezcla el polvo de cáscara de huevo, 1 cucharada de bicarbonato de sodio, 1 a 3 cucharadas de aceite de coco (ya que necesitas obtener una consistencia suave) y 10 gotas de aceite esencial de menta (opcional). Guárdaloesta mezcla un frasco pequeño y utilizala cada mañana para cepillarte los dientes.

2. Haz tu propia pasta de dientes remineralizante

3. Prepara un fertilizante natural para tus plantas

Si eres jardinero, de seguro estás acostumbrado a la cal agrícola para acondicionar y nutrir su suelo. Un aditivo altamente beneficioso que disminuye la acidez del suelo, la cal agrícola cuenta con carbonato de calcio como su componente principal. Las cáscaras de huevo tienen un 97% de carbonato de calcio y contiene trazas de otros minerales como el fósforo, el magnesio, el sodio y el potasio. Teniendo en cuenta el hecho de que es probable que utilices los huevos todos los días y que es muy barato en comparación con los fertilizantes, el uso de cáscaras de huevo en el jardín debería ser una obviedad. No sólo las cáscaras de huevo alimentan tus plantas con calcio y otros minerales, sino que también van a evitar que se pudra.

Hierve y seca las cáscaras de 12 huevos como se ha descrito anteriormente para limpiarlas a fondo. Doce cáscaras de huevo debería ser suficiente para fertilizar el suelo alrededor de 2 a 4 plantas. Se muelen en un molinillo de café o procesador de alimentos para hacer un polvo de ellas. Por otra parte, para los propósitos de jardinería, sólo basta ponerlas en una bolsa de plástico y aplastarlas vigorosamente con las manos para hacerlas un polvo. Espolvorea el polvo de cáscara de huevo por todo el suelo alrededor de las plantas. Usa un rastrillo para mezclarlas en el suelo. También puedes usar guantes y mezclarlo con las manos. Echa agua en la zona para ayudar a las cáscaras de huevo a filtrarse en el suelo y comenzar la entrega de nutrientes a las plantas. Los tomates, berenjenas y pimientos a menudo se pudren debido a la deficiencia de calcio. Este fertilizante de cáscara de huevo sin duda ayuda con este problema. También puedes espolvorear cáscaras de huevo trituradas (no en polvo) alrededor de sus plantas , como si fuera una barrera para disuadir a las babosas y otros insectos. Los bordes dentados de las conchas trituradas irritan la piel de los insectos y los mantienen a raya.

3. Prepara un fertilizante natural para tus plantas

4. Endulza el café y haz que sea menos ácido

El uso de cáscaras de huevo en la preparación de tu café puede sonar extremadamente inusual, e incluso un poco bruto. Sin embargo, esta es la forma de la vieja escuela para reducir la amargura del café molido. El contenido de carbonato de calcio alcalina de las cáscaras de huevo combate la acidez del café, alterando de ese modo su sabor por lo que lo hará menos amargo. Por otra parte, la reducción de la acidez del café es un impulso de salud añadido que no deseas perder.

¿Cómo se hace? Sólo tienes que añadir 1 cucharadita de cáscaras de huevo trituradas o pulverizadas a tu café de la manera que siempre lo haces.

4. Endulza el café y haz que sea menos ácido

5. Remueve las manchas de té y café de las tazas

Todos nosotros tenemos vasos y tazas antiguas cuando estas se manchan por dentro por el uso de las bebidas con cafeína durante un periodo prolongado. Mientras que muchas personas simplemente eligen tirar estas tazas, algunos prefieren mantenerlas , tal vez porque no ve el punto de descartar una taza simplemente porque está manchada, o tal vez tiene un valor sentimental. De cualquier manera y sin duda preferirías tu taza preferida sin esas horribles manchas. Sigue estos pasos para eliminar esas manchas utilizando cáscaras de huevo:

Hierve, seca y muele las cáscaras de 12 huevos como se ha descrito anteriormente. Llena la taza manchada con agua tibia y tira la cáscara de huevo en polvo. Deja reposar la mezcla durante toda la noche en la taza. Las manchas se pueden aligerar o desaparecer por completo.

6. Haz la actividad más divertida e informativa para los niños

Las cáscaras de huevo pueden ser muy prácticas si tienes niños o si trabajas de vez en cuando como canguro de niños de otras personas. A los niños les encanta ponerse a trabajar y ser creativo y las cáscaras de huevo son una gran manera de mantenerlos ocupados. Una forma que puedes utilizar las cáscaras de huevo para asegurarte de que los niños se divierten y aprenden algo en el camino es enseñándoles cómo hacer crecer una planta en una cáscara de huevo.

Hierve y seca las cáscaras de huevo a fondo. Comienza por pintar o dibujar en las cáscaras de huevo con un poco de pintura y las brochas o marcadores de colores. Puedes colorearlos de un solo color, que sean multicolor o decorarlos con los patrones. ¡Sé creativo! Establece las cáscaras de huevo a un lado para que se sequen. Después de que se hayan secado, añade un poco de tierra para macetas para llenar las cáscaras de huevo un poco más de la mitad. Añade 2 semillas de frijol o un par de semillas de la hierba. Espolvorea un poco de tierra sobre las semillas para cubrirlas por completo y rocialas con un poco de agua. Las semillas de frijol deben germinar en 1 a 2 días, mientras que las semillas de la hierba pueden tomar más tiempo. Después de que broten, mantenlas en una ventana para que reciban suficiente luz solar. Tus hijos se divertirán y estarán orgullosos de sus logros y aprenderán algo también.

Fuente: Starstock/giphy

 6. Haz la actividad más divertida e informativa para los niños
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